tragikogreece.blogspot.com

Ο μικρός 13χρονος Κυριακίδης Ανδρόνικος, από την Πτολεμαΐδα νοσηλεύεται στο νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ και χρειάζεται αίμα Α+, γιατί γίνονται στον ίδιο συνέχεια μεταγγίσεις. Όποιος θέλει μπορεί να δώσει αίμα σε οποιοδήποτε νοσοκομείο της Ελλάδας.   e-ptolemeos.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Αισθητά σημάδια βελτίωσης παρουσιάζει η υγεία του δεκαεξάχρονου, που, πριν από λίγες μέρες, είχε μεταφερθεί σε κωματώδη κατάσταση στο Μαμάτσειο νοσοκομείο Κοζάνης. Σύμφωνα με πληροφορίες του kozan.gr, ο νεαρός απο-σωληνώθηκε κι εφόσον συνεχίσει να εξελίσσεται θετικά η κατάσταση της υγείας του, αναμένεται να βγει σύντομα από την Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του νοσοκομείου Παπανικολάου, όπου είχε μεταφερθεί. Ευχόμαστε να πάνε όλα καλά! kozan.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Το πρήξιμο στους αστράγαλους είναι πιο συχνό φαινόμενο το καλοκαίρι σε σχέση με το χειμώνα, γιατί η ζέστη ευνοεί την κατακράτηση υγρών, ακόμα και αν δεν υπάρχει οργανικό πρόβλημα. Οι αιτίες που προκαλούν  πρήξιμο στα πόδια σε γενικές γραμμές δεν πρέπει να προκαλούν ανησυχία, αν όμως το οίδημα δεν υποχωρεί, επιβάλλεται η άμεση επίσκεψη σε γιατρό. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες - Διαταραχή της λέμφου (των υγρών του οργανισμού), η οποία συσσωρεύεται στα πόδια προκαλώντας οιδήματα ιδιαίτερα στους αστραγάλους. - Κακή κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή, λόγω παρατεταμένης ακινησίας και έλλειψης άσκησης. Επίσης η καθιστική ζωή ή η ορθοστασία, συντελούν στην εμφάνιση του πρηξίματος. - Υπερβολική κατανάλωση αλατιού, που ευθύνεται για την κατακράτηση υγρών στον οργανισμό. - Λήψη ορισμένων φαρμάκων, όπως τα αντιφλεγμονώδη και ορισμένα αντιυπερτασικά, που επίσης κατακρατούν υγρά. - Σε μεγαλύτερες ηλικίες, το πρήξιμο μπορεί να οφείλεται σε παθήσεις του κυκλοφορικού (ευρυαγγείες, κιρσοί

Πολύς λόγος γίνεται για τους παράγοντες που μπορούν να βοηθήσουν σε μια προσπάθεια εξωσωματικής γονιμοποίησης, στις νέες τεχνικές, ακόμα και στην ψυχολογία του ζευγαριού κατά την περίοδο των προσπαθειών. Ελάχιστα έχουν αντίθετα ειπωθεί για αυτά που δεν βοηθούν ή τουλάχιστον είναι αδιάφορα… Δείτε παρακάτω μερικούς παράγοντες που δεν βοηθούν στην  εξωσωματική γονιμοποίηση , όπως μας τους εξηγεί ο  δρ Κωνσταντίνος Κωσταράς , ιατρός αναπαραγωγής, μέλος της ιδρυτικής ομάδας διαχείρισης του «Institute of Life» - ΙΑΣΩ: Ινομυώματα : Η επίδραση του ινομυώματος εξαρτάται από την ακριβή του θέση. Τα "υποβλενογόνια", δηλαδή αυτά που προβάλλουν στη κοιλότητα της μήτρας, μειώνουν τα ποσοστά επιτυχίας ενώ τα "υπορογόνια", στην εξωτερική πλευρά , δεν φαίνεται να έχουν κάποια επίδραση στην επιτυχή προσπάθεια για εξωσωματική γονιμοποίηση. Η μεταανάλυση 19 μελετών έδειξε σημαντική μείωση στις γεννήσεις  βρεφών και στα ποσοστά επίτευξης  εγκυμοσύνης  σε γυναίκες με &quo

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια μακροχρόνια κατάσταση που προκαλεί πόνο, οίδημα και ακαμψία στις αρθρώσεις και επηρεάζει κυρίως τα χέρια πόδια και τους καρπούς. Οι άνθρωποι που πάσχουν από  ρευματοειδή αρθρίτιδα  συχνά βιώνουν περιόδους όπου τα συμπτώματα επιδεινώνονται, αλλά αυτές οι περίοδοι είναι δύσκολο να προβλεφθούν. Οι ειδικοί λένε ότι η διατροφή θα μπορούσε να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της αρθρίτιδας. Ορισμένα άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα αντιμετωπίζουν επίσης προβλήματα σε άλλα μέρη του σώματος, ή γενικότερα συμπτώματα όπως κόπωση και απώλεια βάρους. Η διατροφολόγος Cassandra Barns περιγράφει τις πιο σημαντικές τροφές που οφείλουν να αποφεύγουν οι πάσχοντες από αρθρίτιδα: Κόκκινο κρέας Τα κόκκινα κρέατα περιέχουν σχετικά υψηλά επίπεδα λιπαρού οξέος ωμέγα-6 (αραχιδονικό οξύ), το οποίο μπορεί να μετατραπεί σε προ-φλεγμονώδεις ουσίες στο σώμα και μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο και τη φλεγμονή. Μια μικρή ποσότητα καλής ποιότητας κόκκινου

Ενώ οι περισσότεροι ξέρετε γιατί σας αρέσει το σεξ (...), ελάχιστοι σίγουρα έχετε αναρωτηθεί τι συμβαίνει σε ανατομικό και βιολογικό επίπεδο στο σώμα σας, όταν κάνετε σεξ. Θέλοντας να αναλύσουν τις οργανικές διεργασίες στο  σεξ , οι Masters και Johnson (δύο πρωτοπόροι σεξολόγοι και θεραπευτές) επινόησαν τον όρο “κύκλος σεξουαλικής απόκρισης”, ο οποίος αντιστοιχεί στην ακολουθία των γεγονότων που συμβαίνουν στο σώμα, όταν ένα άτομο διεγείρεται σεξουαλικά και συμμετέχει σε σεξουαλικά παιχνίδια και δραστηριότητες (συνουσία, αυνανισμός, ερωτικά παιχνίδια, κλπ). Ο κύκλος της αντίδρασης του οργανισμού στο σεξ χωρίζεται σε τέσσερις φάσεις: τον ενθουσιασμό/διέγερση, την σταθεροποίηση, τον οργασμό/κορύφωση και την λύση. Δεν υπάρχει καμία διακριτή αρχή ή τέλος σε κάθε φάση του σεξ. Επί της ουσίας είναι όλα μέρος μιας συνεχούς διαδικασίας σεξουαλικής ανταπόκρισης. Πρώτη φάση: Ενθουσιασμός/Διέγερση Αυτή η φάση αρχίζει συνήθως μέσα σε 10 έως 30 δευτερόλεπτα μετά την ερωτική

Τόσο τα ζευγάρια, όσο και οι αδέσμευτοι, πιθανότατα κάνουν την ίδια ερώτηση στον εαυτό τους: «Πόσο σεξ είναι το… νορμάλ να κάνω ανά εβδομάδα;» Ο «μαγικός» αριθμός εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως ο τρόπος ζωής, η υγεία του καθενός, η σεξουαλική συμπεριφορά και η ηλικία. Μια νέα μελέτη από το Ινστιτούτο Kinsey επάνω στο σεξ και την αναπαραγωγή δείχνει ότι η ηλικία μπορεί να λειτουργήσει ως «πρόβλεψη» για τη μέση συχνότητα σεξουαλικών συνευρέσεων, που κυμαίνεται από μία φορά την εβδομάδα έως μία φορά το μήνα. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι ερευνητές του Ινστιτούτου Kinsey διαπίστωσαν ότι: -- Τα άτομα μεταξύ 18 και 29 ετών κάνουν το περισσότερο σεξ, με μέσο όρο  112 φορές τον χρόνο , ή περίπου δύο φορές την εβδομάδα. -- Τα άτομα ηλικίας 30-39 ετών το κάνουν  86 φορές το χρόνο , που ισοδυναμεί με 1,6 φορές την εβδομάδα. -- Εκείνοι που είναι 40-49 ετών καταφέρνουν να κάνουν σεξ μόνο  69 φορές το χρόνο . Προφανώς, αυτή η πτώση στην συχνότητα σεξουα

Κάθε μορφή ήπιας άσκησης είναι ευεργετική για την υγεία της καρδιάς. Το κολύμπι όμως υπερτερεί έναντι άλλων μορφών σωματικής δραστηριότητας. Αποτελεί ιδανική άσκηση για όλους τους μύες του σώματος, βελτιώνει την αντοχή και την καρδιαγγειακή λειτουργία. Το συγκριτικό του πλεονέκτημα έναντι άλλων μορφών άσκησης, όπως το περπάτημα, είναι ότι συμβάλλει στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης ασκώντας λιγότερη πίεση στις αρθρώσεις και τους μύες. Το κοινό στοιχείο με το βάδισμα, που αποτελεί επίσης ιδανική άσκηση για την υγεία της καρδιάς είναι ότι μπορείτε να το κάνετε καθ’ όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού και δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό. Το κολύμπι όμως έχει ένα ακόμη πλεονέκτημα: Επειδή γίνεται στο νερό και δεν επιβαρύνει τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους, είναι ιδανική άσκηση και για όσους έχουν περιττά κιλά. «To κολύμπι στη θάλασσα -όχι με τη μορφή προπόνησης, αλλά σαν μια συνεχής σωματική κίνηση, καίει περίπου τις ίδιες θερμίδες με το ζωηρό βάδισμα» λέει η δρ I-Min Lee, καθη

Πηγαίνετε στη θάλασσα για να δροσιστείτε. Συχνά μπαίνετε μέσα και βγαίνετε σε πέντε λεπτά, κατευθύνεστε προς τα ντους για να «ξεπλύνετε» το αλάτι… Μπορεί το αλάτι και νερό της θάλασσας να σας ενοχλεί αλλά δεν φαίνεται πως συμφωνούν οι επιστήμονες… ούτε και ο Ιπποκράτης που πρώτος αναφέρθηκε στις ευεργετικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού… Το νερό της θάλασσας έχει ευεργετικές ιδιότητες και αυτές δεν είναι λίγες… Πριν λοιπόν τρέξετε να το ξεπλύνετε σκεφτεί το… Αντίθετα βέβαια, και δεν είναι της παρούσης, η άμμος της παραλίας δεν φαίνεται τόσο αθώα…* Δείτε μερικούς λόγους που, ίσως, σας πείσουν την επόμενη φορά να αφήσετε λίγο παραπάνω επάνω σας το αλάτι της θάλασσας: Το θαλασσινό αλάτι θεωρείται ένα φυσικό καθαριστικό του αίματος. Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, η οποία καταπολεμάει τις ελεύθερες ρίζες και μαγνήσιο που συνεισφέρει στην δράση των αντιοξειδωτικών. Ως εκ τούτου, το αλάτι της θάλασσας είναι σε θέση να αποτοξινώσει τα κύτταρα τ ου δέρματός σας σωστά

Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως πράγματι ερευνητές στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι υπάρχει ένας ξηρός καρπός που «χτυπά» απευθείας το κέντρο του αυτοελέγχου στον εγκέφαλο κι έτσι μας αποτρέπει από την κατανάλωση ανθυγιεινών φαγητών και γλυκών. Η σχετική μελέτη, η πρώτη του είδους της, δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Diabetes, Obesity and Metabolism. Σύμφωνα με τα νέα ευρήματα, τα καρύδια, τα οποία είναι πλούσια σε ωφέλιμα Ω-3 λιπαρά, πρωτεΐνες, μαγνήσιο, βιταμίνη Β6 αλλά και βιταμίνη Ε, προωθούν το αίσθημα του κορεσμού και μειώνουν δραστικά τις λιγούρες. «Γνωρίζουμε ότι τα καρύδια μάς κάνουν να νιώθουμε πιο χορτάτοι, όμως ήταν έκπληξη για εμάς να διαπιστώσουμε ότι ο ξηρός καρπός επηρεάζει την εγκεφαλική δραστηριότητα όταν έχουμε μπροστά μας φαγητό και, κατ’ επέκταση, να επηρεάζει τις διατροφικές μας επιλογές και το πόσο πεινασμένοι νιώθουμε» δηλώνει η βασική συντάκτρια της μελέτης, Δρ Ολίβια Φαρ. «Όταν οι συμμετέχοντες έτρωγαν καρύδια, μια περιοχή του εγκεφάλου τους “φωτ

Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως πράγματι ερευνητές στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι υπάρχει ένας ξηρός καρπός που «χτυπά» απευθείας το κέντρο του αυτοελέγχου στον εγκέφαλο κι έτσι μας αποτρέπει από την κατανάλωση ανθυγιεινών φαγητών και γλυκών. Η σχετική μελέτη, η πρώτη του είδους της, δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Diabetes, Obesity and Metabolism.  Σύμφωνα με τα νέα ευρήματα, τα καρύδια, τα οποία είναι πλούσια σε ωφέλιμα Ω-3 λιπαρά, πρωτεΐνες, μαγνήσιο, βιταμίνη Β6 αλλά και βιταμίνη Ε, προωθούν το αίσθημα του κορεσμού και μειώνουν δραστικά τις λιγούρες. «Γνωρίζουμε ότι τα καρύδια μάς κάνουν να νιώθουμε πιο χορτάτοι, όμως ήταν έκπληξη για εμάς να διαπιστώσουμε ότι ο ξηρός καρπός επηρεάζει την εγκεφαλική δραστηριότητα όταν έχουμε μπροστά μας φαγητό και, κατ’ επέκταση, να επηρεάζει τις διατροφικές μας επιλογές και το πόσο πεινασμένοι νιώθουμε» δηλώνει  η βασική συντάκτρια της μελέτης, Δρ Ολίβια Φαρ. «Όταν οι συμμετέχοντες έτρωγαν καρύδια, μια περιοχή του εγκεφάλου τους “

Τα υγιή και λαμπερά μαλλιά είναι αυτά που κερδίζουν τις εντυπώσεις. Κάθε γυναίκα θέλει να τα αποκτήσει αλλά επειδή οι περισσότερες από μας τα βάφουμε αυτό είναι λίγο σπάνιο. Όχι επειδή τα βαμμένα μαλλιά δεν μπορούν να γίνουν πλούσια, αλλά επειδή δεν τα περιποιούμαστε όπως πρέπει. Εμείς σήμερα θα σας παρουσιάσουμε μία πολύ εύκολη μάσκα ενυδάτωσης με βάση το γιαούρτι που θα κάνουν τα  μαλλιά σας να λάμπουν! Θα χρειαστείτε: - 1/4 της κούπας γιαούρτι - 1 ασπράδι Χτυπήστε το ασπράδι ενός αυγού μέχρι να γίνει αφρός και προσθέστε 5 κουταλιές γιαούρτι. Απλώστε το μείγμα στα μαλλιά και αφήστε το για 15-20 λεπτά. Ξεβγάλετε καλά πρώτα με κρύο νερό και μετά λουστείτε. Από την πρώτη μέρα κιόλας εφαρμογής της μάσκας θα δείτε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Μην ξεχνάτε σε λίγο καιρό τα μαλλιά σας θα αρχίσουν να ταλαιπωρούνται από τη θάλασσα και τον ήλιο γι’ αυτό και αυτήν την μάσκα μπορείτε να την κάνετε συχνότερα. http://www.govastileto.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τό

Περίπου 4.900 συνταγές για φάρμακα και σκευάσματα έγραψε Έλληνας γιατρός του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Έβρου.σε μόλις 14 μήνες. Οι ασθενείς έλαβαν τις συνταγές χωρίς να έχουν κάποια πάθηση και αγνοούσαν πλήρως το γεγονός. Σύμφωνα με πληροφορίες η ζημία που προκάλεσε ο γιατρός στο ελληνικό δημόσιο ξεπερνά τα 2,5 εκατομμύρια ευρώ. Επίσης, εντοπίστηκαν και άλλες περιπτώσεις γιατρών που είτε συνταγογραφούσαν επιθέματα κατακλίσεων σε ασθενείς χωρίς πρόβλημα είτε έδινα αγωγή για δήθεν επιπλοκές διαβήτη σε ασθενείς που δεν έπασχαν από διαβήτη. Ολόκληρη η ανακοίνωση του Νοσοκομείου Αλεξανδρούπολης: «Μετά από επισταμένο έλεγχο που διενήργησε η Διοίκηση του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Έβρου σε συνεργασία με το Υπουργείο Υγείας και την Υπηρεσία Ελέγχου Δαπανών Υγείας Φορέων Κοινωνικής Ασφάλισης εντοπίστηκαν γιατροί του Π.Γ.Ν.Έβρου που προέβησαν σε σωρεία παράνομων συνταγογραφήσεων. Συγκεκριμένα: 1) σε προφανή συνεργασία με φαρμακευτικές εταιρείες

Μια επιστημονική μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση 2-3 φλιτζανιών καφέ την ημέρα μπορεί  να είναι εξαιρετικά επωφελής για τους ανθρώπους που αναρρώνουν από καρκίνο του παχέος εντέρου. Μια ομάδα επιστημόνων παρακολούθησε περίπου 1.000 άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου (σταδίου 3) που είχε εξαπλωθεί σε γειτονικούς λεμφαδένες, αλλά όχι στο υπόλοιπο σώμα τους. Ο καθένας από αυτούς είχε κάνει χειρουργική επέμβαση και χημειοθεραπεία και κρατούσε λεπτομερές ημερολόγιο για το ποιες τροφές κατανάλωνε σε καθημερινή βάση και πόσο γυμναζόταν (περπάτημα. τρέξιμο, γυμναστήριο κλπ). Στην σχετική τους έκθεση που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Clinical Oncology, οι ερευνητές ανέφεραν ότι εκείνοι που έπιναν τέσσερα ή περισσότερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα είχαν 42% λιγότερες πιθανότητες υποτροπής της νόσου τους από εκείνους που δεν έπιναν καφέ και 33% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρκίνο του παχέος εντέρου ή οτιδήποτε άλλο κατά τη διάρκεια της περιόδου της μελέτης.

Ενημερώνουμε  τα μέλη και τους φίλους του ΣΕΑ ΜΕΣΟΠΟΤΑΜΙΑΣ ότι, όποιος επιθυμεί να γίνει δότης μυελού των οστών καθώς και οι κύριες που βρίσκονται σε ενδιαφέρουσα και θέλουν να προσφέρουν Βλαστοκύτταρα στη ΔΗΜΟΣΙΑ ΤΡΑΠΕΖΑ ΒΛΑΣΤΟΚΤΤΑΡΩΝ, να επικοινωνούν με τον κ. Παπαδόπουλο Βελισσάριο στο τηλ. 6949 471 107. Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Μια ανεπάρκεια σε αυτό το βασικό θρεπτικό συστατικό διπλασιάζει τις πιθανότητες θνησιμότητας, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Intensive Care Medicine. Το μαγνήσιο ευθύνεται επίσης για ένα μακρύ κατάλογο συμπτωμάτων και ασθενειών, τα οποία συχνά θεραπεύονται με την προσθήκη αυτής της θρεπτικής ουσίας. Στην πραγματικότητα, το μαγνήσιο αποτελεί ένα από τα μυστικά όπλα των γιατρών ενάντια σε πολλές ασθένειες. Ωστόσο, το ήμισυ των Αμερικανών έχουν έλλειψη αυτού του θρεπτικού συστατικού και δεν το γνωρίζουν καν. Η δύναμη του μαγνησίου και τι μπορεί να κάνει για σας Είναι ένα αντίδοτο στο άγχος, το πιο ισχυρό μεταλλικό ιχνοστοιχείο για χαλάρωση, και μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τον ύπνο σας. Το μαγνήσιο είναι ωφέλιμο ιδιαίτερα κατά την εγκυμοσύνη, καθώς αποτρέπει τον πρόωρο τοκετό, την υψηλή αρτηριακή πίεση της εγκυμοσύνης (προ-εκλαμψία) ή τους σπασμούς, με χορήγηση συμπληρώματος ή υψηλής δόσης ενδοφλέβιου μαγνησίου. Μεταλλικό ιχνοστοιχε