Αναρτήσεις

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ΥΓΕΙΑ

Κατάθλιψη: 5 παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με την ηλικία

Εικόνα
Η κατάθλιψη είναι μια πολύπλοκη ψυχική νόσος που καθοδηγείται από έναν συνδυασμό κληρονομικών επιδράσεων, στοιχεί ων της προσωπικότητας και εξωτερικών παραγόντων. Αν και ορισμένοι παράγοντες κινδύνου, όπως η κακή σωματική υγεία, το χαμηλό επίπεδο μόρφωσης και τα δυσάρεστα συμβάντα της ζωής, προδιαθέτουν κάθε άνθρωπο, ασχέτως της ηλικίας του, απέναντι στην κατάθλιψη, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες, πιο «εξειδικευμένοι», που επηρεάζουν πιο έντονα επιμέρους ηλικιακές ομάδες. Η διαπίστωση αυτή αναδύεται από μια νέα επιστημονική μελέτη που εκπονήθηκε από Ολλανδούς ερευνητές και δημοσιεύεται στην επιθεώρηση The American Journal of Geriatric Psychiatry, σύμφωνα με το πρακτορείο Reuters. «Ένα ευρύ φάσμα παραγόντων κινδύνου για την κατάθλιψη φαίνεται να έχει επίδραση  καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής » δηλώνει η βασική συντάκτρια της μελέτης, Roxanne Schaakxs, από το Ιατρικό Κέντρο του Ελεύθερου Πανεπιστημίου (VU) του Άμστερνταμ. «Ωστόσο» προσθέτει «παράγοντες κινδύνου που αναμένεται να συσχε

Πότε ο πόνος στην κοιλιά δείχνει σκωληκοειδίτιδα

Εικόνα
Σκωληκοειδίτιδα είναι η φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης, ενός μικρού «σάκου» που κρέμεται ανάμεσα στο λεπτό και στο παχύ έντερο στην κάτω δεξιά πλευρά της κοιλιάς και έχει μέγεθος όσο ένα δάχτυλο. Αν και η σκωληκοειδίτιδα κατά κανόνα εκδηλώνεται στις ηλικίες 10 έως 30 ετών, το 5-7% των κρουσμάτων εμφανίζεται σε άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών. Συνήθως αντιμετωπίζεται με εγχείρηση, σε μερικές περιπτώσεις ωστόσο, η νόσος αντιμετωπίζεται με φάρμακα. Το πιο κοινό και κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος στην κοιλιά. Συνήθως αρχίζει από τον ομφαλό, στη συνέχεια μετατοπίζεται κάτω δεξιά και τελικά γίνεται πολύ έντονος και εστιασμένος χαμηλά στην κοιλιά. Ο πόνος της σκωληκοειδίτιδας συνήθως αυξάνεται σε διάστημα 6 έως 12 ωρών. Εκτός βέβαια από τον πόνο στην κοιλιά, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα: – Απώλεια της όρεξης – Ναυτία και / εμετός αφού αρχίσει ο κοιλιακός πόνος – Κοιλιακό πρήξιμο – Πυρετός (όχι πολύ υψηλός) που αρχίζει μετά από τα άλλα συμπτώματα – Επώδυνη ούρηση

ΚΑΣΤΟΡΙΑ - Νέοι γιατροί στο Νοσοκομείο – Στελέχωση ΕΚΑΒ

Εικόνα
Πέντε νέοι  μό νιμοι γιατροί αναμένεται να  αναλάβουν τα καθήκοντα τους το επόμενο δίμηνο στο Νοσοκομείο Καστοριάς με την ολοκλήρωση των σχετικών διαδικασιών για την πρόσληψη τους, τόνισε στην ΕΡΤ Κοζάνης, ο  Διοικητής του Νοσοκομείου Καστοριάς Βασίλης Αντωνιάδης. Πρόκειται  για έναν νευρολόγο,  ορθοπεδικό , καρδιολόγο, αναισθησιολόγο και οφθαλμίατρο που θα έρθουν στο Νοσοκομείο Καστοριάς τους επόμενους μήνες, ενώ όπως ανέφερε επίσης ο κ.  Αντωνιάδης, «γίνεται προσπάθεια και για την πρόσληψη ενός επικουρικού ουρολόγου, καθώς και δύο γενικών γιατρών» Ο   Διοικητής του Νοσοκομείου Καστοριάς έκανε γνωστό επίσης ότι προχωρά ήδη η λίστα χειρουργείων και το επόμενο δεκαήμερο θα βγει και η προκήρυξη για τις συμβάσεις εργασίας των καθαριστριών στο Νοσοκομείο που θα αντικαταστήσει το καθεστώς των εργολάβων καθαριότητας, ενώ αναμένεται να αντιμετωπιστεί και το πρόβλημα της στελέχωσης του ΕΚΑΒ στην Καστοριά,  με την προσθήκη δύο ακόμη πληρωμάτων, μέσα από την πρόσληψη του αναγκαί

Πείτε αντίο σε φλεβίτιδα, πόνους στις αρθρώσεις, έλλειψη μνήμης και πονοκεφάλους χάρη σε αυτό φύλλο

Εικόνα
Όλοι γνωρίζουμε ότι η δάφνη είναι ένα πολύ καλό βότανο που έχει μια ξεχωριστή θέση σε κάθε κουζίνα. Αλλά δεν ξέραμε ότι αυτά τα φύλλα είναι επίσης χρήσιμα στην υγεία μας. Τα φύλλα δάφνης χρησιμοποιούνται για την παρασκευή ενός εξαιρετικού ελαίου που έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες, οι οποίες κάνουν καλό στην υγεία μας. Τα οφέλη της δάφνης: Ηρεμεί το νευρικό σύστημα. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Καθαρίζει το έντερο. Αυξάνει και διεγείρει τη διαδικασία της εφίδρωσης. Χρησιμοποιείται για τους πόνους στις αρθρώσεις και βοηθάει  στην αντιμετώπιση της φλεβίτιδας. Συνταγή : 30 γραμμάρια φύλλα δάφνης. 250 ml ελαιόλαδο. Παρασκευή : Πολτοποιήστε τα φύλλα δάφνης και ρίξτε από πάνω το ελαιόλαδο. Βάλτε το μείγμα σε ένα γυάλινο μπουκάλι, κλείστε το καλά και αφήστε το σε ένα σκοτεινό και δροσερό μέρος για 14 ημέρες. Μετά από τις 2 εβδομάδες στραγγίξτε το μείγμα με ένα πανί και μεταφέρετε το υγρό σε ένα άλλο δοχείο. Κρατήστε το δαφνέλαιο σε κρύο δωμάτιο. Τα οφέλη του δαφνέλαιου: 1. Ζεσ

Το τρέξιμο είναι… κοινωνικά κολλητικό

Εικόνα
Οι φίλοι είναι  δυνατό να επηρεάσουν ο ένας τον άλλο στο θέμα της  σωματικής άσκησης , σε βαθμό που να θεωρηθεί το τρέξιμο μια κοινωνικά κολλητική δραστηριότητα. Αυτό είναι το συμπέρασμα μίας νέας αμερικανικής έρευνας με επικεφαλής τον ελληνικής καταγωγής φυσικό Χρήστο Νικολαΐδη του Πανεπιστημίου ΜΙΤ. Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι συνήθειες που παίζουν μεγάλο ρόλο στην υγεία, όπως το κάπνισμα, η υπερκατανάλωση τροφής που οδηγεί σε  παχυσαρκία  και η  αισιοδοξία  που φέρνει μεγαλύτερη ευτυχία, είναι (και) κολλητικές. Η νέα έρευνα έρχεται να προσθέσει τη σωματική άσκηση σε αυτόν τον κατάλογο. Οι ερευνητές, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό  Nature Communications , σύμφωνα με το ΑΠΕ-ΜΠΕ, ανέλυσαν στοιχεία από περίπου 1,1 εκατομμύρια ανθρώπους που έτρεξαν συνολικά πάνω από 350 εκατομμύρια χιλιόμετρα σε διάστημα πενταετίας. Η μελέτη συνδύασε στοιχεία από φορετές συσκευές καταγραφής της σωματικής δραστηριότητας (fitness trackers) και αναλύσεις κο

Τι κάνει η Αλόη Βέρα στο Σώμα σας. Γιατί οι Αιγύπτιοι την Ονόμασαν το Φυτό της Αθανασίας;

Εικόνα
H Αλόη Βέρα (Aloe Vera), γνωστή και ως Aloe Barbadensis, έχει γίνει πασίγνωστη τα τελευταία χρόνια.  Όμως, υπάρχουν ακόμα κάποιοι που δε γνωρίζουν ότι η αλόη εκτός από ένα διακοσμητικό φυτό έχει απίστευτες θεραπευτικές ιδιότητες. Η Αλόη Βέρα χρησιμοποιούνταν για ιατρικούς σκοπούς και είχε μια ιδιαίτερη θέση στον Ελληνική, Αιγυπτιακή και Ρωμαϊκή κοινωνία. Επίσης, έχει χρησιμοποιθεί ευρέως στη Λατινική Αμερική, στην Καραϊβική και στη Νότια Αφρική. Η βρώσιμη Αλόη Βέρα παραμένει μια δημοφιλής θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα, την ελκώδη κολίτιδα, τη ρινίτιδα, το άσθμα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τονωτικό. Επίσης θεωρείται ένα φυσικό προϊόν ομορφιάς ( 1 ). Το τζελ συχνά εφαρμόζεται στο δέρμα για να θεραπεύσει ηλιακά εγκαύματα, εγκαύματα, κοψίματα, μολύνσεις και άλλες πληγές. Δρα ως αναλγητικό και καταπολεμά τη φλεγμονή και τον κνησμό. Αυτό οφείλεται στις δύο ισχυρές ενώσεις που έχουν την ιδιότητα να ενισχύουν το ανοσοποιητικό: τις γλυκοπρωτείνες και τους πολυσακχαρίτες. Οι γλ

ΚΟΖΑΝΗ - Ούτε το Μαμάτσειο ούτε το Μποδοσάκειο έχουν προδιαγραφές περιφερειακού νοσοκομείου

Εικόνα
Την ίδια στιγμή που ακόμα υπάρχει σαφής κλίση μιας συμπαγούς ομάδας αυτοδιοικητικών και βουλευτώντης π εριοχής μας προς το Μποδοσάκειο, το Υπουργείο Υγείας ετοιμάζεται να φέρει  διαβούλευση το παρακάτω σχέδιο νόμου: «Τα γενικά νοσοκομεία μπορεί να χαρακτηρίζονται Περιφερειακά όταν οι οργανικές κλίνες τους είναι 450 και πάνω, συμπεριλαμβανομένων και των κλινών των αποκεντρωμένων δομών τους. ( Xαρακτηρισμός «νομαρχιακά» δεν υφίσταται). Η κατάταξη των νοσοκομείων στις κατηγορίες αυτές γίνεται με τον οργανισμό τους.» Με απλά λόγια περιφερειακό νοσοκομείο σε Κοζάνη και Πτολεμαΐδα δεν μπορεί να υπάρξει , γιατί οι 450 κλίνες απέχουν παρασάγγας από τις 200 του Μαμάτσειου  και του Μποδοσάκειου. Από την άλλη η ενοποίηση των νοσοκομείων που βρίσκονται στην ίδια περιφερειακή ενότητα βρίσκεται προ των θυρών, όταν εμείς ακόμα πιέζουμε θεούς και δαίμονες υπέρ της ενίσχυσης του ενός από αυτά. «Νοσηλευτικές μονάδες που βρίσκονται στα όρια της ίδιας περιφερειακής ενότητας (νομού) μπορούν να ενοποι

EOΦ: Ανακαλούνται 37 προϊόντα –Στη λίστα μωρομάντηλα & παιδική αντηλιακή κρέμα

Εικόνα
Στην ανάκληση συνολικά 37 καλλυντικών προϊόντων προχωρά ο ΕΟΦ. Ανάμεσά τους βρίσκονται και δύο δημ οφιλή παιδικά προϊόντα. Πιο συγκεκριμένα, ο ΕΟΦ απαγορεύει για λόγους ποιότητας, κατόπιν αναφορών, τα παιδικά προϊόντα με την ονομασία:  “Baby wipes, fresh scented”  και την αντηλιακή κρέμα  “Nivea Sun Kids” . Σύμφωνα με την απόφαση: Απαγόρευση της διάθεσης και διακίνησης των καλλυντικών προϊόντων τα οποία περιλαμβάνονται στο παράρτημα [δεκαεννέα (19) σελίδες] στα μοντέλα ή και στις παρτίδες που αναφέρονται ΑΠΟΦΑΣΗ Έχοντας υπόψη: Το άρθρο 6, παρ. ΙΙ, εδ. 8 του Ν.1316/83, όπως αντικαταστάθηκε από το άρθρο 25 του Ν.3730/2008. Τις διατάξεις της Υπουργικής Απόφασης ΔΥΓ3(α)/ΓΠ. 132979/2005 (ΦΕΚ 352 Β΄). Τις Κοινοποιήσεις (REPORTS) από την 19η/2016 έως την 45η /2016 αναφορά μέσω του Συστήματος έγκαιρης προειδοποίησης RAPEX για μη ασφαλή προϊόντα. ΑΠΟΦΑΣΙΖΟΥΜΕ Την απαγόρευση διάθεσης και διακίνησης των καλλυντικών προϊόντων που περιλαμβάνονται στο συνημμένο ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ κ

Η απλή κίνηση στο μπάνιο για να νιώσετε καλύτερα με την εικόνα σας

Εικόνα
Το παγκόσμιο “κίνημα” για την ειλικρινή αποδοχή από τον κάθε άνθρωπο της εικόνας του σώματός του, χωρίς ενδοιασμούς και ψέμματα, κέρδισε πολύ έδαφος τα τελευταία χρόνια. Για την εικόνα που έχετε για τον εαυτό σας, οι ψυχολόγοι προτείνουν έναν απλό, αλλά πολύ δυνατό τρόπο για να ενδυναμώσετε, να αποδεχτείτε και να γεμίσετε με συναισθήματα ειλικρινούς αυτοεκτίμησης: Κοιτάξτε τον εαυτό σας γυμνό στον καθρέφτη, όταν βγαίνετε από το ντους! Σκεφτείτε το. Είναι κάτι που μάλλον δεν κάνετε ποτέ, ή, τουλάχιστον, το κάνετε πολύ σπάνια. Σχεδόν το αποφεύγετε, έτσι δεν είναι; Απαντήστε ειλικρινά. Οι περισσότεροι από εμάς αποφεύγουμε να κοιτάξουμε το σώμα μας γυμνό στον καθρέφτη. Το πιο πιθανό είναι ότι, όταν κοιτάμε τον καθρέφτη μετά από το ντους, είμαστε τυλιγμένοι πολύ καλά με μια πετσέτα, επιδιώκοντας υποσυνείδητα να μην βλέπουμε σχεδόν τίποτα από τα γόνατα μέχρι το στήθος μας. Ψυχολόγοι, όπως η δρ Sari Shepphird, η οποία θεωρείται εμπειρογνώμονας σε ό,τι αφορά την εικόνα

Σε δάγκωσε φίδι; Δες τι πρέπει να κάνεις

Εικόνα
Υπάρχουν πάνω από 3500 είδη φιδιών, αλλά ευτυχώς μόνο τα 200 περίπου είναι δηλητηριώδη. Για την Ελλάδα και την Κύπρο, το πιο γνωστό δηλητηριώδες φίδι είναι η οχιά. Από τα θύματα των δηλητηριωδών φιδιών ευτυχώς μόνο ποσοστό κάτω του 10% πεθαίνουν. Τα δηλητηριώδη φίδια όταν δαγκώσουν τον άνθρωπο αφήνουν στον οργανισμό του κάποιο δηλητήριο. Το δηλητήριο αυτό συνήθως παρεμβαίνει στα νεύρα με αποτέλεσμα να σταματά η αναπνοή του ανθρώπου, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει καταστροφή κυττάρων και διαταραχές στην πήξη του αίματος. Ποια συμπτώματα παρουσιάζονται; Μέσα σε ελάχιστο χρόνο από το δάγκωμα ο άρρωστος αισθάνεται έντονο πόνο που δίνει την εντύπωση ότι καίγεται η περιοχή με το δάγκωμα και ταυτόχρονα παρουσιάζει έντονο τοπικό φούσκωμα. Με την πάροδο του χρόνου φουσκώνει όλο το πόδι (αν το δάγκωμα είναι στο πόδι) και αρχίζει να παρουσιάζει νέκρωση. Το άτομο μπορεί να παρουσιάσει ναυτία, εμετό και έντονο ιδρώτα. Επίσης μπορεί να αισθάνεται τσιμπήματα ή μούδιασμα σ

Ελληνίδα κορυφαία ερευνήτρια για τον καρκίνο του μαστού

Εικόνα
Η Ειρήνη  Ανδρουλή είναι μοριακή γενετίστρια στο Samuel Lunenfeld Research Institute (SLRI) του Mount Sinai Hospital όπου έχει την έδρα Anne και Max Tanenbaum στη Μοριακή Ιατρική. Είναι Καθηγήτρια στο Τμήμα Μοριακής και Ιατρικής Γενετικής, καθώς και στο Τμήμα Εργαστηριακής Ιατρικής και Παθοβιολογίας, στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο. Είναι συν-επικεφαλής του Fred A. Litwin Centre for Cancer Genetics στο SLRI και Διευθύντρια του Δικτύου Γενετικής Καρκίνου του Οντάριο (OCGN). Σπούδασε Βιολογία και Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια και έκανε το διδακτορικό της στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας-Ιρβάιν, πάνω στη Μοριακή Βιολογία και Βιοχημεία. Το ερευνητικό της έργο επικεντρώνεται κυρίως στον εντοπισμό των παραγόντων που σχετίζονται με την ευπάθεια, την ιστοπαθολογία και την πρόγνωση του καρκίνου. Η πρωτοποριακή έρευνα της για τον καρκίνο του μαστού είναι παγκοσμίως γνωστή. Η ίδια και οι συνεργάτες της διαπίστωσαν ότι ένα γενετικό τεστ θα μπορούσε να εντοπίσει τις γυναίκες

ΚΟΖΑΝΗ - Πτολεμαΐδα: Επιστροφές για Πολύτεκνους και ΑΜΕΑ

Εικόνα
Εντός τ ου Απριλίου, αναμένεται να πιστωθούν στους λογαριασμούς των Πολύτεκνων οικογενειών και των ΑΜΕΑ , τα ποσά από την επιστροφή των Δημοτικών τελών του Δήμου Εορδαίας, μετά τη σχετική απόφαση  για έκπτωση της τάξης του 30%, και αφορούν στο  2016.  Η απόφαση της πίστωσης  εγκρίθηκε  στην τελευταία συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου,  και το ποσό  εξαρτάται από το ύψος των Δημοτικών τελών που κατέβαλε η κάθε οικογένεια, ενώ, ανάλογη διαδικασία θα δρομολογηθεί και για το τρέχον έτος ΕΡΤ ΚΟΖΑΝΗΣ- ΣΥΝΤΑΞΗ: Μαίρη Κεσκιλίδου Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

ΚΟΖΑΝΗ - Ο Γιώργος Σπέντζας χαρίζει ζωή σε 20χρονο παλικάρι στο Πανεπιστημιακό των Πατρών (Φώτο)

Εικόνα
Ο ΠΡΩΤΟΣ ΣΥΜΒΑΤΟΣ ΔΟΤΗΣ ΜΕΤΑΞΥ  3.700 ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ ΑΙΜΟΔΟΤΩΝ ΚΟΖΑΝΗΣ Συνολικά βρέθηκαν πέντε συμβατοί δότες μεταξύ 3.700 δωρητών του Συλλόγου Εθελοντών Αιμοδοτών Κοζάνης και ο Γιώργος Σπέντζας είναι ο πρώτος που χαρίζει ζωή σε ένα εικοσάχρονο παλικάρι που πάσχει από λευχαιμία. Αρχές Απριλίου, μια βδομάδα πριν το Πάσχα ο Γιώργος πήγε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών, όπου και δώρισε το μόσχευμα. «Ευχαριστώ το Θεό που με κράτησε γέρο μου έδωσε δύναμη και έφτασα στην τελική δωρεά. Ευχαριστώ την γυναίκα μου και τα παιδιά μου που με στήριξαν και με στηρίζουν σε κάθε μου πράξη. Πολλά συγχαρητήρια στο ΚΕΔΜΟΠ και στο κέντρο αιμοληψίας του νοσοκομείου Πατρών για την άριστη και επαγγελματική τους συμπεριφορά .Εύχομαι στον ασθενή που θα του χορηγηθεί το μόσχευμα ταχεία ανάρρωση και να τον έχει ο Θεός γέρο και δυνατό. Πραγματικά μία ξεχωριστή εμπειρία στη ζωή μου. Τελικά η ζωή είναι όμορφη και ο εθελοντισμός μπορεί να την κάνει ακόμη ομορφότερη», ανέφερε ο Γιώργος Σπέντζας

Πρωινό γεύμα: Πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Εικόνα
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, είναι να τις αποφεύγουμε όσο το δυνατόν περισσότερο. Το πρωινό είναι αδιαμφισβήτητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Είναι αυτό που μας δίνει ενέργεια για τις υποχρεώσεις που ακολουθούν, αλλά και εκείνο που μπορεί να ορίσει το τι θα επιλέξουμε διατροφικά όλο το υπόλοιπο 24ωρο. Τι να αποφεύγετε στο πρωινό σας: Μπέικον, ζαμπόν και λουκάνικα Τα επεξεργασμένα κρέατα έχουν νιτρικά άλατα που έχουν συνδεθεί επιστημονικά με τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Το αμερικανικό Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο δημοσίευσε μια λίστα από τα κορυφαία δέκα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο του καρκίνου. Το να αποφεύγει κανείς τα νιτρικά άλατα είναι το #1 ένα από αυτά. Ζαχαρούχα δημητριακά Μερικά δημητριακά είναι γεμάτα από υδατάνθρακες και ζάχαρη. Όταν τα τρώτε, το σάκχαρο στο αίμα σας ανεβαίνει γρήγορα και στη συνέχεια πέφτει απότομα. Αν