Αναρτήσεις

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ΕΛΛΑΔΑ

Πώς να γυμνάσετε τα χέρια σας σε χρόνο dt

Εικόνα
Όσοι ασ χολούνται με τη yoga ή με τη γυμναστική εδάφους, γνωρίζουν καλά ότι η στάση της «γέφυρας» απαιτεί ευλυγισία στη μέση και στην σπονδυλική στήλη, ενώ δυναμώνει όλες τις μυϊκές ομάδες του σώματος. Μία πολύ αποτελεσματική παραλλαγή των push-ups που θα γυμνάσει και θα γραμμώσει τα χέρια, την πλάτη και το πάνω μέρος του σώματος, μπορεί να γίνει ενώ ήδη βρίσκεστε στη συγκεκριμένη θέση. Προσπαθήστε να φέρετε τα χέρια και τα πόδια λίγο πιο κοντά μεταξύ τους για να έχετε περισσότερη δύναμη και καλύτερη ισορροπία, όσο εκτελείτε τα push – ups. Πάρτε μία βαθιά αναπνοή με τεντωμένα χέρια και βγάλτε αργά τον αέρα, καθώς λυγίζετε τους αγκώνες σας. Στη συνέχεια αναπνεύστε βαθιά από τη μύτη και επαναλάβετε την άσκηση για όσο αντέχετε, με ακριβώς την ίδια σειρά αναπνοών. Μόλις ολοκληρώσετε την άσκηση, ξαπλώστε ανάσκελα και φέρτε τα γόνατα λυγισμένα στο στήθος για να ξεκουράσετε τη μέση σας. http://www.govastileto.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το

Το ξέσπασμα της Καραγιάννη για τον ντόρο με την αποκαλυπτική εμφάνιση της Κορινθίου

Εικόνα
Λίγα 24ωρα μετά τον ντόρο που προκλήθηκε με την αποκαλυπτική εμφάνιση της Μαρίας Κορινθίου στην θεατρική παράσταση «Γοργόνες και Μάγκες» η Μάρθα Καραγιάννη ξεσπά μέσα από τον προσωπικό λογαριασμό της στενής της φίλης και ηθοποιού Ντόρας Δούκα, καθώς η ίδια δεν διατηρεί κάποιο λογαριασμό. Διαβάστε την ανάρτηση: «[[[ ΜΑΡΘΑ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ ]]] Δυο μέρες τώρα ακούω κριτική για την ΜΑΡΙΑ ΚΟΡΙΝΘΙΟΥ δεν άκουσα όμως να ασχολείστε με το ταλέντο της, η την ομορφιά της, ασχολείστε συνεχώς με το κουστούμι αν έμοιαζε με το δικό μου ή όχι και γιατί να μοιάζει με το δικό μου και μην κάνετε τους σοκαρισμένους που φάνηκε λίγο το στήθος, έχουμε δει στο θέατρο ολόγυμνους, αυτό δεν σας σόκαρε??? Η υποκρισία σε όλο το μεγαλείο της ,,,και για να τελειώνουμε, στηρίζω και πιστεύω απόλυτα την Μαρία, είναι ένα ταλαντούχο πλάσμα, μια καρακουκλάρα και χαίρομαι πολύ που η επιλογή του Βάλαρη ήταν η Μαρία ……. [[[[ ΜΑΡΘΑ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ]]]]». Επιπλέον η Μαρία Κορινθίου μέσα από τον προσωπικό της λογα

Μίνα Αρναούτη: Η πρώτη της τηλεοπτική συνέντευξη μετά το τροχαίο στο οποίο έχασε τη ζωή του ο Παντελής Παντελίδης (Βίντεο)

Εικόνα
Την πρώτη της τηλεοπτική συνέντευξη παραχώρησε η συνεπιβάτιδα του Παντελή Παντελίδη στο μοιραίο τζιπ, τ ο πρωινό της 18ης Φεβρουαρίου, Μίνα Αρναούτη. Η ίδια μίλησε στην εκπομπή του Αντώνη Σρόιτερ, "Αυτοψία", που θα προβληθεί την επόμενη Τετάρτη για τα οργισμένα μηνύματά της στα social media, τη σχέση της με την οικογένεια του πρόωρα χαμένου τραγουδιστή και πολλά άλλα. Ο γνωστός δημοσιογράφος ανέβασε το trailer της εκπομπής στη σελίδα του στο facebook. Δείτε την ανάρτησή του... http://www.entertv.gr/ Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Οι 12 νόμοι της… γκαντεμιάς!

Εικόνα
Οι νόμοι της γκαντεμιάς ήρθαν για να σου χαλάσουν την μέρα! Όλοι ταυτιζόμαστε, και όλους ανεξαιρέτως μας πιάνει η μπάλα της γκαντεμιάς! Όταν είναι να κάτσει ατυχία θα κάτσει και μάλιστα με το χειρότερο timing! Τσέκαρε τους 12 νόμους της γκαντεμιάς- δεν είσαι μόνος σου! 1. Ο νόμος της σειράς. Αν περιμένεις σε σειρά και αποφασίσεις να πας στη δίπλα που κινείται πιο γρήγορα, είναι αποδεδειγμένο ότι αυτή που άφησες θα αρχίσει να κινείται πιο γρήγορα. 2. Ο νόμος του τηλεφώνου. Όταν καλείς, λάθος αριθμό ποτέ δεν είναι απασχολημένο. 3. Ο νόμος της μηχανικής επιδιόρθωσης. Μόλις τα χέρια σου γεμίσουν με γράσο ή άλλο υλικό που λερώνει, θα σε πιάσει φαγούρα στη μύτη ή κάπου άλλου. 4. Ο νόμος του εργαστηρίου. Οποιοδήποτε αντικείμενο και αν πέσει, θα κυλήσει προς το λιγότερο προσιτό για εσένα μέρος. 5. Ο νόμος του λεωφορείου. Όταν είσαι στη στάση αρκετή ώρα και αποφασίσεις και ανάψεις τσιγάρο, τότε θα έρθει το λεωφορείο. 6. Ο νόμος του τσιγάρου. Μόλις ανάψε

Η Άση Μπήλιου για το πρόβλημα υγείας της: «Έγινα πειραματόζωο, αλλά δεν λειτούργησε τίποτα»

Εικόνα
Συνέντευξη στο περιοδικό People παραχώρησε η Άση Μπήλιου, η οποία μίλησε μεταξύ άλλων για την περιπέτεια της υγείας της που αντιμετωπίζει τα τελευταία χρόνια Το πρόβλημα υγείας και τα περιττά κιλά «Από προβλήματα υγείας… άλλο τίποτα. Αυτό που με έχει ταλαιπωρήσει τα τελευταία χρόνια είναι ένα πρόβλημα που έχω με την ινσουλίνη μου, στο οποίο νόμιζα ότι βρήκα τη λύση, αλλά δυστυχώς δεν ίσχυε. Έγινα πειραματόζωο, αλλά δεν λειτούργησε τίποτα. Κανένα φάρμακο, καμία διατροφή, καμία άσκηση… Φυσικά και είναι ένας λόγος που έχω τόσα περιττά κιλά, αλλά δεν είναι μόνο αυτό το θέμα. Κιλά είχα από παλιά –όπως και το συγκεκριμένο πρόβλημα–, απλώς από κάποια ηλικία και μετά προστέθηκαν περισσότερα, τα οποία και εδραιώθηκαν. Δεν με εμπόδισε βέβαια ποτέ το θέμα των κιλών σε ό,τι ήθελα να κάνω. Το μόνο που μου έχει στοιχίσει είναι ότι δεν μπορώ να κάνω σπορ, που μου αρέσουν πολύ. Εξάλλου στη δική μου περίπτωση τα κιλά δεν στάθηκαν τροχοπέδη στην τηλεόραση. Για μένα μια συμπαθητική φυσιογνωμ

Ένα πράγμα που έχεις στην κουζίνα σου, μειώνει το στέγνωμα των μαλλιών στον μισό χρόνο!

Εικόνα
Το στέγνωμα των μαλλιών δεν ήταν ποτέ τόσο γρήγορο! Έχετε πολλά μαλλιά και δεν στεγνώνουν εύκολα. Αυτό το ξέρετε όμως. Αυτό που δεν ξέρετε είναι ότι στην κουζίνα σας υπάρχει ένα υλικό που μειώνει το χρόνο του στεγνώματος στο μισό. Το πιστολάκι δεν είναι από τις πιο δημιουργικές διαδικασίες της καθημερινότητας. Αντιθέτως είναι βαρετή και χρονοβόρα. Αρκετά χρονοβόρα που, μερικές φορές, βλέπετε τη ζωή να περνά από μπροστά σας σε καρέ (όχι το κούρεμα). Ονειρεύεστε το μέλλον, κάνετε σχέδια για την οικογένεια ή απλώς σκέφτεστε τι θα μαγειρέψετε. Άλλες, πάλι, φορές μπορεί να βάλετε μια σειρά. Σε κάθε περίπτωση, με κάτι απασχολείτε το νου σας γιατί κάπως πρέπει να περάσει αυτή η ώρα. Ναι, μια μεγάλη αλήθεια είναι πως αν έχετε πολλά μαλλιά ξέρετε ότι δεν είναι μόνο το λούσιμο ζόρικο, αλλά και το στέγνωμα. Φυσικά, μια λύση για να μειώσετε το χρόνο που απαιτείται προκειμένου να στεγνώσουν σωστά είναι να τα αφήσετε αρκετά λεπτά στην πετσέτα ώστε να τραβήξει την υγρασία. Ειδικά όμως αν

Η ισοπέδωση της μεσαίας τάξης ήταν στρατηγική τους επιλογή!

Εικόνα
Τι μας λένε οι σύντροφοι; Ότι «έπιασαν» την φοροδιαφυγή και μοίρασαν τα λεφτά στους φτωχούς. Με τα δικά μας λεφτά, τους δικούς μας φόρους, έχουν φορέσει την στολή του Ρομπέν των Δασών. Αφού έχουν διαλύσει την μεσαία τάξη, μοιράζουν ψίχουλα στις μάζες που οι ίδιοι έχουν καταδικάσει στην φτώχεια. Σαν να έχουν πυρπολήσει την σοδειά και ύστερα να δίνουν συσσίτιο στους πεινασμένους χωρικούς. Δεν υπάρχει μεγαλύτερη αθλιότητα από αυτό που συμβαίνει. Τα χρήματα που μοιράζουν δεν είναι προϊόν της οικονομικής ανάπτυξης της χώρας, αλλά της υπερφορολόγησης της μεσαίας τάξης. Κι έπειτα κατηγορούν και από πάνω τους ανθρώπους που τους έχουν οδηγήσει σε απόγνωση με τις πολιτικές τους, ότι είναι... φοροφυγάδες. Αντί να κυνηγήσουν τους λαθρέμπορους καυσίμων, τους τσιγαράδε ς και τα άλλα τα παιδιά, εξοντώνουν εμπόρους και επαγγελματίες με την υπερφορολόγηση. Κι όσοι τυχόν αντέχουν ακόμη, κατηγορούνται εμμέσως πλην σαφώς για... φοροδιαφυγή! Αλλά και πάλι, αυτοί που θα πάρουν τα ψί

ΚΑΣΤΟΡΙΑ - Μεγάλη νίκη του Α.Σ. Καστοριάς

Εικόνα
Μεγάλη νίκη του Α.Σ. Καστοριάς στον αγώνα μπάσκετ της 6ης αγωνιστικής του  πρωταθλήματος της Α2 κατηγορίας κόντρα στον  Γ.Σ.Αμαρουσίου που έληξε πριν από λίγα λεπτά με σκορ 78-51 υπέρ της Καστοριάς. Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Ποιοι κατασκευαστικοί Όμιλοι ετοιμάζονται να διεκδικήσουν την Εγνατία Οδό - Σα 130 εκατ. τα ετήσια έσοδα

Εικόνα
Η έρευνα  αφορά σε στελέχη πρώην διοικήσεων της «Εγνατίας Οδού ΑΕ» και της αναδόχου εταιρίας «Αττικάτ», ενώ το ύψος της ζημιάς υπολογίζεται σε 43,7 εκατ. ευρώ Μεγάλοι ελληνικοί και ξένοι κατασκευαστικοί Όμιλοι αναμένεται να εκδηλώσουν ενδιαφέρον για την παραχώρηση της Εγνατίας Οδού, καθώς πρόκειται για ένα έργο που έχει κατασκευαστεί από το ελληνικό δημόσιο και το οποίο μπορεί να εξασφαλίζει ετήσια κέρδη τουλάχιστον 130 εκατ. ευρώ το έτος. Ο ανταγωνισμός είναι μεγάλος και η συμμετοχή των Ομίλων, Ελλάκτωρ, J&P Αβαξ, ΓΕΚΤΕΡΝΑ, Intrakat και Μέτκα θεωρείται δεδομένος, όπως επίσης και της γαλλικής Vinci (επικεφαλής των κοινοπραξιών που διαχειρίζονται τη ζεύξη Ρίου - Αντιρρίου και την Ολυμπία Οδό).  Η ανάθεση της σύμβασης παραχώρησης για την χρηματοδότηση, λειτουργία, συντήρηση και εκμετάλλευση της Εγνατίας Οδού και των τριών καθέτων οδικών αξόνων στον Προτιμητέο Επενδυτή αφορά σε χρονική περίοδο κατ’ ανώτατο όριο έως 40 έτη. Ο διαγωνισμός θα διενεργηθεί σε δύο φάσεις: τη φάση

Η παραχώρηση της Εγνατίας Οδού δεν πρέπει να γίνει. (του Ευάγγελου Σημανδράκου)

Εικόνα
Χθες δημοσιεύθηκαν από το ΤΑΙΠΕΔ οι όροι της διαγωνιστικής διαδικασίας για την παραχώρηση της Εγνατίας Οδού για χρονικό διάστημα έως 40 έτη. (βλ. εδώ: http://www.hradf.com/storage/files/uploads/egnatia-motorway-ieoi-el.PDF). Η παραχώρηση της Εγνατίας Α.Ε. μπορεί να υπαγορεύεται από τις Μνημονιακές μας υποχρεώσεις, ωστόσο δεν δικαιολογείται από κανένα λόγο οικονομικού συμφέροντος, ενώ προσκρούει και στο Άρθρο 18 της Οδηγίας 2014/23/ΕΕ. Η Εγνατία από το 2018, σύμφωνα με τους δημοσιευμένους ισολογισμούς της εταιρίας και την οικονομική Έκθεση βιωσιμότητας, θα έχει ετήσια ακαθάριστα έσοδα της τάξης των 70 και πλέον εκατομμυρίων Ευρώ. Φέτος είναι η τελευταία χρονιά κατά την οποία η εταιρία εξοφλεί το σύνολο του ομολογιακού δανείου προς την Τράπεζα Πειραιώς, και έτσι τα καθαρά κέρδη από του χρόνου θα ξεπερνούν τα 40-50 εκατομμύρια Ευρώ κατ’ έτος, αφού το κόστος συντήρησης μαζί με το κόστος λειτουργίας δεν ξεπερνά τα 30 εκατομμύρια Ευρώ το χρόνο. Δεδομένου ότι έχει νομοθετηθεί, αλλά δεν

Πώς θα καταλάβετε αν το παιδί σας λέει ψέματα

Εικόνα
Τα μικρά παιδιά καταφεύγουν συχνά στα ψέματα, είτε όταν δε θέλουν να αποκαλύψουν κάτι που έκαναν, είτε για ν α αποφύγουν την τιμωρία για μια σκανταλιά τους ή ακόμα και για να εντυπωσιάσουν τους άλλους. Συνήθως, για ένα γονιό είναι πολύ εύκολο να καταλάβει πότε το παιδί του λέει ψέματα. Αν όμως ο μικρός σας...Πινόκιο έχει τελειοποιήσει αυτή του την ικανότητα, ας δούμε μερικά σημάδια που μπορεί να τον προδώσουν. Όταν ένα παιδί ψεύδεται, συνήθως αποφεύγει να σας κοιτάξει ευθεία στα μάτια, αφού τα μάτια λένε πάντα την αλήθεια. Χαμηλώνει τον τόνο της φωνής τους ή φλυαρεί ακατάπαυστα, προσπαθώντας να προσθέσει κι άλλες λεπτομέρειες στην ιστορία του. Επαναλαμβάνει την ερώτηση που του κάνατε, προσπαθώντας να κερδίσει χρόνο για να σκαρφιστεί εκείνη τη στιγμή το ψέμα του. Αντιδρά υπερβολικά στα δικά σας λόγια, αφού η επίθεση είναι η καλύτερη άμυνα. Παίζει με τα χέρια του, ξύνει τη μύτη ή το κεφάλι του, δαγκώνει τα χείλια του και γενικά κάνει νευρικές κινήσεις, που υποδηλώνουν ότι αγχών

8 λόγοι που οι αριστερόχειρες είναι… περίεργοι – Η επιστήμη σηκώνει τα χέρια ψηλά

Εικόνα
8 λόγοι που οι αριστερόχειρες είναι… περίεργοι – Η επιστήμη σηκώνει τα χέρια ψηλά. Περίπου ένας στους δέκα ανθρώπους παγκοσμίως είναι αριστερόχειρας. Ενα ποσοστό που είναι… αρκετά μικρό για να δημιουργεί εύλογα ερωτήματα στους επιστήμονες. Πέραν αυτού όμως, τα στατιστικά δεδομένα και οι έρευνες έχουν βρει ακόμα 8 πολύ καλούς λόγους ώστε οι ειδικοί να… σηκώσουν τα χέρια ψηλά. Οι αριστερόχειρες φαίνεται πως τελικά είναι πολύ… ιδιαίτεροι άνθρωποι. Δείτε τα 8 γεγονότα που «βασανίζουν» τους επιστήμονες: 1. Τα δίδυμα είναι πολύ πιο πιθανό να είναι αριστερόχειρες, όμως κανείς δεν γνωρίζει γιατί. 2. Αν δύο γονείς είναι αριστερόχειρες, τότε το παιδί τους έχει 26.1% πιθανότητες να είναι, επίσης, αριστερόχειρας. Αν είναι δεξιόχειρες, τότε το ποσοστό πέφτει στο 9.5% 3. Τα περισσότερα ζώα χρησιμοποιούν και τα δύο τους χέρια με τον ίδιο τρόπο. Δεν έχουν «δυνατό» και «αδύναμο». Αυτό όμως δεν ισχύει τόσο για τους ανθρώπους, όσο και για τους χιμπατζήδες. Το 90% των ανθρώπων και το 70% των χιμπα

ΓΡΕΒΕΝΑ - Πρωτοβουλία της Περιφέρειας για δημιουργία δικτύου μονοπατιών στα Γρεβενά

Εικόνα
Με πρωτοβουλία του Αντιπεριφερειάρχη Παιδείας-Αθλητισμού και Πολιτισμού Αντώνη Δασκαλόπουλου πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 15/11 συνάντηση του Χιονοδρομικού Ορειβατικού Συλλόγου Γρεβενών και ομάδας ξενοδόχων της περιοχής στα γραφεία της ΑΝΚΟ. Τα θέματα που συζητήθηκαν ήταν το νέο πρόγραμμα Leader και οι πρωτοβουλίες της Περιφέρειας για δημιουργία δικτύου μονοπατιών πιλοτικά στην ΠΕ Γρεβενών. Κατά τη διάρκεια της συζήτησης προέκυψε η αναγκαιότητα εμπλουτισμού των υπαρχόντων στοιχείων και για το λόγο αυτό παρακαλούνται όσοι εμπλέκονται άμεσα ή έμμεσα στην αποτύπωση των μονοπατιών, να απευθύνονται στην ΑΝΚΟ, κ. Γ. Καραγιάννη, τηλ. 2461024022.   greveniotis.gr   Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Το «μαγικό» κόλπο για να διαπιστώσουμε αν ένα αυγό είναι φρέσκο ή μπαγιάτικο

Εικόνα
Δείτε πόσο απλό είναι! Επειδή συνήθως τα  αυγά τα αγοράζουμε σεποσότητα, είναι πιθανό να έχουμε ξεχάσει πόσο καιρό τα έχουμε στο ψυγείο! Ένας απλός τρόπος για να διαπιστώσουμε αν ένα αυγό είναι κατάλληλο για φαγητό ή όχι. Γεμίζουμε ένα μικρό κατσαρολάκι με κρύο νερό και ρίχνουμε μέσα το αυγό. Αν αυτό βυθιστεί και ακουμπήσει τον πάτο της μικρής κατσαρόλας, τότε είναι φρέσκο και κατάλληλο για να φαγωθεί. Αν πάλι βυθιστεί και δεν φτάσει μέχρι τον πάτο της κατσαρόλας, σημαίνει ότι πρέπει να καταναλωθεί μέσα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Τέλος, αν επιπλεύσει στο νερό, τότε είναι μπαγιάτικο. Μάλιστα, ο λόγος πουεπιπλέει είναι αέρια που έχουν μαζευτεί μέσα από το κέλυφος. ependitislive.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Απίστευτο! Φίδια μέσα σε σπίτι στη Μάνδρα- Συγκλονίζουν οι μαρτυρίες των κατοίκων (Βίντεο)

Εικόνα
Δύσκολ ες στιγμές βιώνουν οι κάτοικοι στη Μάνδρα Αττικής, με τα σπίτια και τις περιουσίες τους να έχουν καταστραφεί ολοσχερώς. Η δημοσιογράφος Ρούλα Κουσκουρή και η κάμερα της εκπομπής "Αλήθειες με τη Ζήνα" βρέθηκε σε σπίτι στην περιοχή, όπου δεν υπάρχει ούτε φως, όλα τα πράγματα έχουν καταστραφεί, ενώ οι ιδιοκτήτες ανακάλυψαν ακόμα και φίδια! Δείτε το απόσπασμα...   entertv.gr   Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Α2: Το Μαρούσι Υποδέχεται Ο ΑΣ Καστοριάς Σε Νέα Ώρα

Εικόνα
Πρόγραμμ α αγωνιστικών δραστηριοτήτων των τμημάτων του Α.Σ. Καστοριάς για τις ημέρες 18-19/11/2017 Σάββατο 18 Νοεμβρίου 2017 ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ Α2 ΕΘΝΙΚΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ Α.Σ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ – Γ.Σ. ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ Γήπεδο: ΔΑΚ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ  ώρα: 15:45 Κυριακή 19 Νοεμβρίου 2017 ΦΙΛΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ Α.Σ. ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ – ΔΕ ΣΟΥΤΕΡΣ ΦΛΩΡΙΝΑΣ Γήπεδο: ΔΑΚ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ ώρα: 10:00 ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ Α.Σ. ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ – ΔΕ ΣΟΥΤΕΡΣ ΦΛΩΡΙΝΑΣ Γήπεδο: ΔΑΚ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ ώρα: 15:00 kastoria365.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

ΚΑΣΤΟΡΙΑ - Το μεγαλύτερο ταλέντο της Σιγκαπούρης είναι Καστοριανός!

Εικόνα
Ο 15χρονος Βασίλης Τσούα, ο οποίος μεγάλωσε στην Καστοριά θεωρείται ως το σπουδαιότερο ταλέντο του ποδοσφαίρου της Σιγκαπούρης! Ο Βασίλης Τσούα, με πατέρα από την Σιγκαπούρη και Ελληνίδα μητέρα εγκατέλειψε τη χώρα μας σε ηλικία 10 ετών. Ο νεαρός ποδοσφαιριστής διεκδικεί το βραβείο «Τhe New Paper Dollah Kassim Award», το οποίο δίνει την ευκαιρία σε ταλαντούχους ποδοσφαιριστές την δυνατότητα να προπονηθούν αλλά και να μετρήσουν την δυνάμεις τους σε ευρωπαϊκούς συλλόγους. «Ήμουν μόλις δύο ετών όταν η Ελλάδα κατέκτησε το Euro, έτσι δεν θυμάμαι πολλά. Όσο μεγάλωνα όμως αντιλήφθηκα την σημασία αυτής της επιτυχίας αφού παρακολούθησα στιγμιότυπα της πορείας μέχρι τον τελικό. Γνωρίζω πως αυτή η επιτυχία σήμαινε πολλά για τους Έλληνες, ειδικά από την στιγμή που η ζωή στην Ελλάδα μέχρι σήμερα είναι δύσκολη. Η νίκη ένωσε όλους τους ανθρώπους και έδωσε χαρά στους Έλληνες σε όλο τον κόσμο». Ο ύψους 1.80 Βασίλης Τσούα ξεκίνησε ως τερματοφύλακας μέχρι που πριν από τρία χρόνια αποφάσισε

Σε ποιες περιπτώσεις η εφορία θα θεωρεί αδικαιολόγητη προσαύξηση περιουσίας (εγκύκλιος)

Εικόνα
Η Ανεξάρτητη Α ρχή Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ) ξεκαθαρίζει το τοπίο σχετικά με το ποιες περιπτώσεις εισοδημάτων των φορολογούμενων θεωρούνται αδικαιολόγητη προσαύξηση περιουσίας, προκειμένου να επιταχυνθούν οι φορολογικοί έλεγχοι και να ενισχυθεί η αποτελεσματικότητά τους. Με εγκύκλιο της, η ΑΑΔΕ παρέχει διευκρινίσεις σε μια σειρά από περιπτώσεις στους φορολογικούς ελέγχους προσαύξησης περιουσίας. Μεταξύ αυτών περιλαμβάνονται και ζητήματα που αδικούσαν τους φορολογούμενους, όπως είναι ο χαρακτηρισμός ως εισόδημα χρημάτων που είχαν κατατεθεί στους λογαριασμούς τους από πώληση ακινήτων σε εμπορικές τιμές, όταν στα συμβόλαια αναγράφονταν η αντικειμενική αξία η οποία ήταν μικρότερη από την πρώτη. Πλέον, όπως αναφέρεται, οι διαφορές αυτές δεν θα θεωρούνται αδικαιολόγητη προσαύξηση περιουσίας, εφόσον είναι εμφανής η προέλευση τους ακόμα και αν δεν είχαν καταγραφεί στα συμβόλαια και δεν θα επιβαρύνονται με τις ποινές και τους πρόσθετους φόρους που προβλέπει ο νόμος. Αναλυτικά η εγκύκλιος ορί