tragikogreece.blogspot.com

Με μικρή ομάδα κατέβηκε στην Αθήνα ο Ναυτικός Όμιλος Καστοριάς στο 2ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστής Κωπ ηλασίας, όμως επέστρεψε με σημαντικές επιτυχίες  Χρυσός ο Νίκος Αφεντούλης, την απονομή έκανε ο Πύρρος Δήμας Ασημένιος ο Μιχάλης Τσοτουρίδης Χάλκινοι στη σκυτάλη οι Νίκος Σαχινίδης, Άρης Φωτιάδης, Άγγελος Μιχαλόπουλος και Φάνης Κόκα Στην έβδομη θέση η Ευαγγελία Αναστασιάδου fouit.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Τα αποτελέσματα των αγώνων του Σαβ/κου της ΕΠΣ Κοζάνης και οι βαθμολογίες  Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Μεγάλη η προσέλευση του κόσμου σήμερα πρώτη μέρα λειτουργίας για το 2018 του Χιονοδρομικού Κέντρου Βίτσιου. Δείτε φωτογραφίες και βίντεο  Δείτε περισσότερες φωτογραφίες εδώ  Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Δείτε φωτογραφίες από την πρώτη μέρα λειτουργίας του χιονοδρομικού κέντρου Βιτσιου. Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Ζωντανά και αποκλειστικά για τους ξενύχτηδες, οι Δημήτρης Διαμαντίδης και Θοδωρής Παπαλουκάς, παίζουν μπαλίτσα και σας  ξυπνούν από τις 8 μέχρι τις 12!   fouit.gr     Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Την Βασιλόπιτά της έκοψε η Αστραπή μετά τον σημερινό αγώνα. Στη συνέχεια ακολούθησε τραπέζι σε γνωστό ψητοπωλείο στην Μεσοποταμία. Ευτυχισμένο το Νέο Έτος και υγεία σε όλους τους αθλητές! Και ο τυχερός Παντελής Κωνσταντίνου: astrapifc.blogspot.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Τα αποτελέσματα των σημερινών αγώνων της ΕΠΣ Κοζάνης και οι αυριανοί αγώνες  Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Ξεκινάει αύριο κανονικά η λειτουργία του Χιονοδρομικού Κέντρου Βιτσίου. Σήμερα οι υπεύθυνοι πάτησαν τις πίστες και είναι έτοιμες για να υποδεχτούν αέριο τους λάτρεις του σκι και των χειμερινών σπορ. Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Δείτε τα αποτελέσματα των σημερινών αγώνων της Α' Κατηγορίας ΕΠΣ Καστοριάς. ΑΓΩΝΕΣ (A' κατηγορία 13η Αγωνιστική) ΣΚΟΡ ΜΑΥΡΟΧΩΡΙ – ΚΑΛΟΧΩΡΙ 5 – 1 ΚΟΡΗΣΟΣ – ΠΟΛΥΚΑΡΠΗ  0 – 3 ΓΡΑΜΜΟΧΩΡΙΑ – ΚΑΛΛΙΘΕΑ 0 – 5 ΑΣΤΡΑΠΗ ΜΕΣΟΠΟΤΑΜΙΑΣ – ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ  6 – 1 ΑΟ ΚΑΣΤΩΡ  – ΒΟΓΑΤΣΙΚΟ 1 – 2 ΧΙΛΙΟΔΕΝΔΡΟ – ΝΤΑΗΛΑΚΗ  0 – 4 ΠΑΝΑΡΓΕΙΑΚΟΣ – ΚΡΟΝΟΣ  5 – 2 Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Δείτε την κατάσταση που επικρατή αυτή την ώρα στο Χιονοδρομικό Κέντρο Βασιλίτσας. ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΖΩΝΤΑΝΑ  Βασιλίτσα Φίλιππο Βασιλίτσα Alpine Βασιλίτσα Ελιμεία Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Δείτε την κατάσταση που επικρατή αυτή την ώρα στο χιονοδρομικό Πισοδερίου. ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ LIVE CAMERA ΕΔΩ RE Twitter CLOSED CAPTIONS No subtitles Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Δείτε την κατάσταση που επικρατή αυτή την ώρα στο Χιονοδρομικό Κέντρο Βιτσίου. Live camera  Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Με απόφαση της Ε.Ε. της Ε.Π.Σ. Καστοριάς , θα τηρηθεί ενός λεπτού σιγή σε όλους τους αγώνες της Α' Κατηγορίας στη μνήμη του Ευγένιου Γκέραρντ και του Τάκη Λουκανίδη που έφυγαν πρόσφατα από τη ζωή. Δείτε τους αγώνες  Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Είναι γνωστό ότι η γυμναστική συμβάλλει στην απώλεια θερμίδων. Αυτό όμως που δεν είναι ευρέως γνωσ τό είναι ότι η ποσότητα των θερμίδων που καίγονται ποικίλει αφενός από άνθρωπο σε άνθρωπο κι αφετέρου από άθλημα σε άθλημα. Ετσι, πριν αρχίσετε να υπολογίζετε θερμίδες και απώλειες ανάλογα με τον χρόνο που γυμνάζεστε, φροντίστε να μάθετε την επίδραση τους είδους γυμναστικής που επιλέξατε. Για παράδειγμα, όπως αναφέρει και το theathletes.gr, με μία ώρα κολύμβηση αν ζυγίζετε 50 κιλά θα χάσετε 552 θερμίδες, αν ζυγίζετε 70 κιλά θα χάσετε 772 θερμίδες και αν είστε 90 κιλά θα χάσετε 993. Με το beach βόλεϊ θα χάσετε 750 θερμίδες (50kg), 1050 (70 kg) και 1350 θερμίδες (90 kg).Με μία ώρα βόλεϊ οι θερμίδες που θα κάψετε θα είναι λιγότερες, ήτοι 331 θερμίδες (50kg), 463 θερμίδες (70kg) και 596 θερμίδες (90 kg). Και για εσάς που παίζετε ρακέτες στις παραλίες, με μία ώρα αν ζυγίζετε 50 κιλά θα χάσετε 662 θερμίδες, όσοι είστε στα 70 κιλά θα χάσετε 926 θερμίδες και όσοι ζυγίζετε 90 κιλά θα χάσ

Θλιμμένη όλη η ομάδα της Αστραπής για το αγγελούδι που έφυγε από κοντά μας. Θερμά συλλυπητήρια στην οικογένειά του για τον άδικο αυτό χαμό. Ο πατέρας υπήρξε παίχτης της ομάδας και σύσσωμος ο Σύλλογός μας εκφράζει τη βαθύτατη λύπη του.  astrapifc.blogspot.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Σταμάτησε το μπάσκετ εδώ και 1,5 χρόνο, αλλά δεν… παράτησε τον αθλητισμό Ο Δημήτρης Διαμαντίδης έχει δείξει ότι όταν έχει χρόνο παίζει μπιτς βόλεϊ, ενώ τώρα το έριξε στο… μποξ σε ερασιτεχνικό επίπεδο. Κι αν στο πρόσφατο παρελθόν κυκλοφόρησαν φωτογραφίες του πριν από την προπόνησή του στο μποξ, αυτή τη φορά προέκυψε video που δείχνει τον πρώην αρχηγό του Παναθηναϊκού εν δράσει. Πηγή video: FightsSports iefimerida.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Το 2017 χαρακτηρίζεται ως μια χρονιά επιτυχημένη για τον ΑΟΦ σε όλα τα επίπεδα. Συγκεκριμένα απο 1/1/17 έως και 31/12/17: A) Πραγματοποιήθηκαν 315 προπονήσεις 2ωρης περίπου συνολικής διάρκειας (ski-ξηρού εδάφους-ποδηλάτου-roller ski-δύναμης) με ετήσιο κόστος κατ΄ατομο 210 ευρώ, συμπεριλαμβανομένης και της ασφάλισης των αθλητών. Στον ΑΟΦ καλλιεργούνται τμήματα (Αλπικού σκι-Δρόμων Αντοχής-Αγωνιστικής Ποδηλασίας) Β) Πραγματοποιήθηκαν 23 Αποστολές εκτός νομού / 8 εξωτερικού Γ) Εκπροσώπηση του ΑΟΦ και της πόλης μας στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Σκι Δρόμων Αντοχής στο LAHTI FINLAND με την Ραφαέλλα Μαυρουδή. Δ) Οι αθλητές μας τυγχάνουν ευνοική μοριοδότηση βάση ρύθμισης της ΓΓΑ για την εισαγωγή τους στην τριτοβάθμια εκπαίδευση. Ε) Είναι ο σύλλογος με τον μεγαλύτερο αριθμό φυτωρίου και ενεργών αθλητών στο αγώνισμα του Σκί Δρόμων Αντοχής στην Ελλάδα, ενώ ο χιονοδρομικός εξοπλισμός τους, παρέχεται δωρεάν από τον ΑΟΦ. ΣΤ) Ο ΑΟΦ στους Δρόμους Αντοχής εφαρμόζει υψηλώ

Στο ρυθμό των Ραγκουτσαριών και ο σημερινός αγώνας Μπάσκετ του Α.Σ. Καστοριάς Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

1-5 Ελήξε ο σημερινές φιλικός αγώνας μεταξύ των ομάδων Αστραπής Μεσ/μιας - Μ.Αλεξ.Καλλιθέας.  Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Οι αθλητές που ασχολούνται με ατομικά αθλήματα έχουν μεγαλύτερη τάση για κατάθλιψη, σε σχέση με όσους συμμετέχουν σε ομαδικά αθλήματα, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα.            Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Γιούργκεν Μπέκμαν του Τεχνικού Πανεπιστημίου του Μονάχου, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο ετήσιο συνέδριο της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρείας, μελέτησαν εκατοντάδες καταξιωμένους αθλητές, αλλά και πιο νέους.           Διαπιστώθηκε ότι οι αθλητές των ατομικών αθλημάτων εμφανίζουν σημαντικά περισσότερα συμπτώματα κατάθλιψης σε σχέση με τους αθλητές των ομαδικών αθλημάτων.           Η τάση αυτή είναι πιο έκδηλη μεταξύ των νεότερων αθλητών. Το πρόβλημα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, οφείλεται αφενός στη μεγαλύτερη ροπή για τελειομανία στα ατομικά αθλήματα και αφετέρου στον ανεπαρκή χρόνο που έχει ο αθλητής για να ανακάμψει από το προηγούμενο στρες, το οποίο έτσι συσσωρεύεται. Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοπο